什么是育儿焦虑？

    由于现在大多数家庭都是独生子女，爸爸妈妈们对孩子过分关注，导致了普遍的育儿焦虑情绪。他们也知道过分的关爱对于孩子的发展弊大于利，但是处于本能他们往往“情不自禁”。

    育儿焦虑的内容随着孩子年龄的增长不断变化：婴儿期，育儿焦虑更多表现为对宝宝饮食起居的过分关注；幼儿期，常常会转为过分关注宝宝知识的掌握和技能的培养。

    育儿焦虑的表现众多，最常见的莫过于宝宝生病所引起的焦虑不安，有的妈妈还表现为对宝宝的过分保护、对宝宝身高体重的过分关注，或者专注于将宝宝与同龄宝宝的攀比之中。比如成天担心孩子的睡眠问题，这个月孩子体重增加了多少，昨天有没有睡午觉等等。

    当然，随着养育经验的逐渐积累，大多数新手爸妈的育儿焦虑会随之减轻，但有些也会“变本加厉”，将焦虑不安扩展到宝宝生活的各个方面。

    总之，育儿焦虑是一种消极的情绪体验，它源于对孩子的过度担忧。当然，适度的育儿焦虑可以增强父母与孩子间的联系，有助于孩子成长，但过于强烈的焦虑则会导致父母对孩子的过度保护。不仅影响父母的身心健康，也对孩子的成长造成不良影响。
   
    例如，对1—3岁的宝宝进行大小便训练，宝宝可以用“排泄”或“不排泄”的方式来获得赞同或表示反抗，在此过程中，你对宝宝过于放纵或过于严厉的训练都可能对他今后的人格发展造成一定影n向，可能会导致不良的人格类型，如固执、吝啬、做事缺乏条理等。此外，你根据自己的期望给宝宝设计的发展之路，会给他造成一定程度上的心理压力以及主动性与创造性的。

    所以，作为父母对孩子不必过于担心和过分溺爱，保持平常的心态，可能会有更好的收获。