什么叫癔症？如何预防？

    什么叫癔症？对于癔症的理解，大家可能只停留在“神经病”“神鬼附身”等词汇的表面意思上，有多少人知道癔症实质上是一种心理障碍疾病？又有多少知道如何预防癔症的发生？下面我们就来具体了解一下什么叫癔症，以及如何有效预防癔症的发生。

    什么叫癔症？癔症又称歇斯底里，是一种常见的精神障碍，其临床表现多种多样，故有人称其为”疾病模仿家“。有明显的精神因素，如生活事件、内心冲突或情绪激动、暗示或自我暗示等而引起的一组疾病，表现为急起的短暂的精神障碍、身体障碍，这些障碍没有器质性基础。病因主要是心理因素及遗传，但性格牲如情感丰富、暗示性强、自我中心、富于幻想等具有癔病性格特点的人是癔病的易患因素。

    在了解了什么叫癔症之后，我们再来看一看癔症的预防如何做，专家指出，预防癔症应从改善不良性格开始。

    1.从小开始培养良好的性格

　　由于癔症是在癔症性人格基础上发作的，因此从小培养良好的性格特别重要。性格应该开朗一点，遇事不要憋在心里，凡事多为别人着想，不要以自我为中心等。只有这样才能从根上遏制癔症的发作。

　　2.排除一切不良的心理因素和暗示

　　癔症的发作常受不良心理因素的暗示，因此在遭遇负性事件的刺激后，应该让当事人远离不良的心理暗示，否则很容易诱发癔症。

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　　3.加强心理训练

　　现代人的生活压力增大，导致一些人承受不住心理压力的重压，而诱发包括癔症在内的精神疾病。这就需要加强心理训练，提高心理素质，这对有癔症性人格倾向的人来说，尤为重要。

    4.合理安排生活

　　生活的不规律是导致心理压力增大的重要原因，这就需要每个人顺应工作和生活的节奏，并做科学合理的安排和规划。

    以上便是有关“什么叫癔症”以及对该病如何预防的内容介绍，如需了解更多与癔症症状、病因、调理等有关的问题，可随时联系本站的免费在线心理医生。