关于抑郁症的治疗

    关于抑郁症的治疗关于抑郁症的治疗方法，常见的有心理治疗、药物治疗、物理治疗等等许多种不同的方法。关于抑郁症的治疗，这些方法都可以适用，并收到不错的治疗效果。如果针对不同的症状配合不同的治疗方法，治疗效果将更加显著。

    下面针对抑郁症症状，做了两个分类，分别对照两种抑郁症人群，采用不同的治疗措施：

    一。有心性、有思想、有主见、会玩、个性豁达、特立独行、不屈不挠、拒绝吃药、有着强烈矛盾冲突的个体（他们通常为典型的抑郁症）：

    1.想办法拥有属于自己的时间，这需要一定的冒险，需要一定的经济基础

    2.找资料，弄明白心理疾病的始终

    3.明哲（这样简单的两个字，需要经历多少痛苦才会领悟？）

    4.放松练习

    5.找到爱人，成家

    这是最好的、也是最快最彻底的解决办法，它最大程度地减轻了疾病对身体造成的损伤。

    二。比较听话，性格上逃不开父母牵制，思想、观念属于主流群体的：

    1.吃药（特别是总想自杀的朋友）

    2.如果可能找个适合自己的有良知的心理医生，或许可让年长者给你的生活开个药方？

    3.每天晚上到室外跑步，做适当的运动

    4.多向好朋友倾诉

    5.争取家人的理解、体谅

    6.暂时降低对自己的要求，少自责

    7.如果可能，想法让自己处于相对自由、轻松的环境

    8.别让自己独处太久

    9.花时间多了解下心理疾病的一些基础常识（但别尽信书）

    10.记住时间会解决一切，人的自身修复机制也是不停的在工作着

    其实关于抑郁症的治疗分类的方法有很多，抑郁症患者也可以针对自己的情况进行调理，但是重度抑郁症患者需在医生的指导下，进行治疗，方可摆脱抑郁困境。