治疗失眠的六道中药汤

    深夜里躺在床上不知道什么时候才能睡着，这种痛苦只有失眠的人能够理解，他们一直盼望一觉睡到自然醒却不知所措。那么失眠怎么办呢？圣安医院的中医专家就为你介绍治疗失眠的六道中药汤。

    酸枣仁汤：

    酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。

    酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

    静心汤：

    龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

    安神汤：

    将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。

    三味安眠汤：

    酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。

    桂圆莲子汤：

    取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

    养心粥：

    取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。

    上面介绍了治疗失眠的六道中药汤，希望对有失眠症状的你有所帮助，此外，在买购中药时要再次询问医师如何服用，医生会根据你的失眠情况给出最适合你的药方。如果你还有关于失眠的任何疑问，可随时免费询问圣安医院的在线专家。