音乐疗法治疗神经衰弱

　　噪声让人心烦，甚至会引起疾病，美妙的歌声能让人心情舒畅，伴着轻柔的歌声入睡。忧郁悲伤的歌曲能让人泪流满面，激情昂扬的曲子能让人意气风发。音乐有着神奇的作用，用这种作用可以用来治愈疾病，同样音乐疗法对于神经衰弱也是可以缓解的。

　　音乐疗法诞生于上个世纪五十年代，音乐有较强的调节心血管，神经，内分泌，消化系统功能的作用，音乐的节奏还会影响人体激素水平。尤其在治疗焦虑、失眠、抑郁、心身疾病以及手术镇痛和各类痛症等方面。

　　情绪低落头疼等症，患者大多伴以情绪消沉，可以根据同质原理，先听一段忧郁感较强的乐曲，如《江河水》，使郁结的忧思得以发泄，然后再选用愉快活泼的音乐，使心情渐以开朗。如听《阳春》古曲，以充满活力，欣欣向荣的情绪来感染听者，尤其是该曲第六段围绕徵音的一连串泛音，充满生机勃勃的气氛。

　　如果情绪烦躁，可以先听一段热烈的旋律，引导愤怒情绪消散，然后再听一些缓慢而平静的乐曲。也可以根据五行德克，以情制情的原则，以“悲制怒”，选择悲哀情绪的乐曲，如《小胡笳》之类。

　　神经衰弱患者，尤其是伴有心脑血管疾病者，千万不要听那些过于刺激的乐曲，否则，非但难以入眠，反而会使自己处于紧张、恐惧或亢奋的情绪中，对睡眠和疾病的康复很不利。此外，音乐的音量也要有讲究，一般不能超过６０分贝，尤其在夜深人静时更应降低音量，以免惊扰邻居。