神经衰弱吃些什么比较好？

    神经衰弱吃些什么比较好？治疗神经衰弱不仅仅药物有效，平常我们所吃的饮食中，也有许多东西可以对抗神经衰弱，那么，神经衰弱吃些什么好呢？下面我们神经衰弱吃些什么好，进行简单介绍。

　　神经衰弱吃些什么?

    糯米

　　糯米可以补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，是食物治疗神经衰弱的绝佳选择。尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋润补虚、温养五脏、益气安神。

　　小麦

　　有养心神、益心气的作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤，以小麦60克，大枣15个，甘草克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。

　　食物治疗神经衰弱还有很多选择，神经衰弱吃些什么，以上列举的只是一小部分。神经衰弱吃些什么好呢？大家不妨自行搜集一些，或者通过咨询医生获取更为详尽的治疗神经衰弱的方案。当然，想完全依靠食物治疗神经衰弱是难以实现的，必须要进行系统的心理治疗、药物治疗等，才能够彻底治愈神经衰弱。