食疗法如何治疗脑神经衰弱？

    中国有句古话，“祸从口出，病从口入”，但是，中医学家告诉你，吃也能吃出健康来！下面，我们就为您介绍一下食疗法是如何治疗脑神经衰弱。

    1.症状表现为失眠多梦、胸中烦闷等的神经衰弱应该吃什么？

    推荐：葱白红枣汤。红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即可。温服，每天1～3次，每次150～200毫升。 　　

    2.症状表现为心烦失眠、食欲不振、咽喉干燥等的神经衰弱应该吃什么？

    推荐：莲子桂花冰糖。莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。
 　　
    3.症状表现为头晕目眩、失眠多梦、耳鸣以及记忆力下降等的神经衰弱应该吃什么？

    推荐：人参猪脑五味汤。猪脑2个，人参、五味子各6克，麦冬、枸杞子各15克，生姜4片，食盐少许。把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净，一起放入炖盅内，加开水500毫升，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入食盐调味即可。 　　

    4.症状表现为失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的神经衰弱应该吃什么？

    推荐：猪心莲参圆肉汤。猪心1个（约250克），莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。猪心、莲子（去心）、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味即可。

    知道了以上四种食疗方法，您可以自己在家治疗脑神经衰弱了！不过，需要注意的是，食疗法只能缓解病症，并不能彻底根治脑神经衰弱，要想彻底根治，还是应该到正规医院就诊。