防治神经衰弱失眠的9个小偏方

    神经衰弱是很容易出现的，因此，防治神经衰弱很重要。现代中医和现代营养学研究表明，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，对防治神经衰弱有良好的治疗作用。那么，还有什么食物能够治疗神经衰弱呢？下面，就让小编告诉你防治神经衰弱失眠的9个小偏方吧！

    1．睡前喝1杯热糖水可防治神经衰弱，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。

    2．睡前喝1杯热牛奶也可防治神经衰弱，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。

    3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。

    4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。

    5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用，这种食物可防治神经衰弱。

    6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。

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    7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和可防治神经衰弱，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。

    8．取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。

    9．莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有助眠功效。

    以上就是就中防治神经衰弱的方法，这种又好吃又可以防治神经衰弱的方法您还不快去试试吗？食疗法治疗神经衰弱，省钱又美味，特别适合爱吃美食的你哦！如果您还想了解更多关于防治神经衰弱的内容，可以点击咨询本站在线医生。