中医专家分析失眠症的症状

    俗话说“有啥别有病，没啥别没精神”，失眠就是这样一种病，得了寝食难安，人还疲惫不堪。西医有很多治疗失眠症的方法，做为我国传承千年的中医文化，也有自己独到的见解和治疗失眠症的方案，今天我们就来看看中医是怎么看待失眠症，治疗失眠症的。

    失眠，中医学上称“不寐”，古时称为“不得卧”或“不得眠”。以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。通常失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

    按病程分类

    1）短暂性失眠（小于一周）

    大部分的人在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。

    2）短期性失眠（一周至一个月）

    严重或持续性压力，如重大身体疾病、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。

    3）长期失眠（大于一个月）

    慢性失眠亦可维持数年之久形成长期失眠，有些人面对压力时就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。

    按临床慢性失眠分类

    1）原发性失眠：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不详但最多渐渐慢性精神心理失眠。

    2）继发性失眠：由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠。

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    如果您很不幸已出现失眠的症状，那么请您爱惜自己的身体，及时治疗失眠症。您可以与本站医生咨询治疗失眠症的方法，或亲自来医院，让我们的医生给您一些健康的指导。