焦虑失眠症的治疗之中医调养法

    焦虑失眠症的治疗方法，本文主要介绍两大类：心理疗法和饮食疗法。在中医里，对焦虑失眠症讲究的是合理调养，即根据患者的不同情况来选定治疗方案。本文仅介绍焦虑失眠症中医调养法的两种：养血安神法和润肺强魄法。

    焦虑失眠症临床表现概述

    焦虑失眠症在临床上最常见的失眠症类型，大多数患者长期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑症，其原因多数因精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。这种也称为焦虑症。

　　这是一种持续性不安、紧张、恐惧等、情绪障碍而得到莫名其妙的紧张和不安，会发生不愉快的事情如：遭受不如意事的打击，心理不平衡，无时无刻不再为未来发生的事情发愁，苦恼，烦躁，其精神状态可表现为常疑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头，整天提心吊胆，战战克克紧张不安，常因大小事而烦恼闹，自责、发脾气、坐立不安，而由于焦虑情绪的过度，自身病症而引起肾气不足，气血而虚和导致的阴阳失调，脏腑动能不能正常运行，西医说植物神经功能失调，有效患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部在压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状，此外也有焦虑的表现，背部有发热感，腰腿酸软、耳鸣，表情呆钝等症。

    焦虑失眠症的治疗之中医调养法

    在中医里，对焦虑失眠症讲究的是合理调养，即根据患者的不同情况来选定治疗方案。以下仅介绍焦虑失眠症中医调养法的两种：养血安神法和润肺强魄法。

    1 养血安神法

　　心主血，肝藏血，血舍神；心藏神，肝藏魂。人卧则魂归于肝，人动则魂出于目，神出于心。失眠虽与五脏藏五神有关，但主要与心神与肝魂失养失调关系密切。心肝血虚，多见心神不宁，神魂颠倒，魂不守舍，使神魂不能潜藏而失眠。治疗以生地四物汤加炒酸枣仁、远志、夜交藤等为主。此方能养五脏之精血，安五脏之神，而以养心肝为主，可加龙骨、牡蛎以镇静安神、收敛神精。

    2 润肺强魄法

　　《灵枢•本神》曰：“肺藏气，气舍魂，肺气虚则鼻塞不利，少气，实则喘喝，胸盈仰息。并精而出入者谓之魄。”《左传》曰：“魄主运动。”肺气阴亏虚，肾不藏精，则魄不附精，魄神无所藏，可见夜不能寐、夜卧梦多、卧不解乏、精神萎靡、盗汗、自汗、悲观失望等症。治疗以养阴润肺、强魄安神为法，佐以补肾填精。方常选百合地黄汤、百合知母汤、百合固金汤、当归六黄汤等加减。

    焦虑失眠症的主要临床表现和焦虑失眠症的治疗之中医调养法就介绍到这里，如果想了解更多有关焦虑失眠症的预防和治疗方法，请咨询本站心理医生。