哪些原因导致了老年人失眠？

    哪些原因导致了老年人失眠？可能跟躯体疾病有关，也可能跟精神疾病有关，比如绝大部分抑郁症患者都伴有失眠症状。本文试从中医的角度来分析介绍一下哪些原因导致了老年人失眠。

   老年人失眠原因概述

    据统计，大多数60—90岁的老年人都曾有过失眠经历，老年人失眠主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加、深睡眠时间减少。那中、老年人长失眠是什么原因呢？究其原因，中年丧偶、丧子的重大打击，下岗后的失落和对生活焦虑，退休后不能适应忽然改变的生活节奏和生活空间等，都容易引起中老年人失眠。此外，脑部器质性疾病、全身性疾病和精神疾病也是引起老年人失眠的病理因素，主要表现为与睡眠有关的神经肌肉功能障碍、继发于躯体疾病的睡眠障碍、继发于精神疾病的睡眠障碍等。

    哪些原因导致了老年人失眠之中医辨证分析

    老年人是失眠症状的高发人群，因为症状各异，所以涉及治疗一定要先弄清老年人失眠的原因及常见伴发症状，以便做到把握病因分型而治。老人失眠从中医角度讲，无外乎以下几种原因所致，而相应地，也会伴有比较明显的差异性表现。根据这些表现，治疗者可以把握病因，采取相应控制手段。

    1）肝气郁结是常见的老年人失眠的原因之一，这一类患者常精神抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛、痛无定处、脘闷嗳气、不思饮食、大便不调；痰气郁结者常精神抑郁，胸部闷塞，胁肋胀满，咽中如有物梗塞，吞之不下，咯之不出，影响睡眠质量。

　  2）血行郁滞者往往性情急躁，头痛，健忘，胁肋疼痛，有发冷或发热感，失眠多梦；气郁化火患者常性情急躁易怒、胁肋胀满、口苦而干，或头痛、目赤、耳鸣，或嗜杂吞酸，大便秘结。

　  3）心神惑乱也是老年人失眠的原因之一，患者常精神恍惚，心神不宁，多疑易惊，或时时欠伸；心阴亏虚、肝阴亏虚者往往情绪不宁，急躁易怒，眩晕，耳鸣，目干畏光，视物不明，头痛且胀，心悸，健忘，失眠，多梦，五心烦热，盗汗，口咽干燥；心胆气虚的老人情绪不宁，善惊易恐，心悸气短，坐卧不安，也常常少寐多梦且易惊醒。

　　此外，心脾两虚也常能被认为是老年人失眠的原因之一。这一类人群多思善疑，头晕神疲，心悸胆却，面色不华。

    老年人失眠的原因就分析介绍到这里，如果想了解更多有关老年人失眠的预防和治疗方法，请咨询本站心理医生。