沙盘游戏疗法

    沙盘游戏疗法出现已经有70年的历史,近20年进入快速发展时期,并于近年被引入我国。

    沙盘的历史：1928年,Lowenfeld受英国作家记录他两个儿子在游戏室中用玩具摆出各种城市和岛屿等游戏过程的启发,收集了各种小玩具,在游戏室中放置了一个沙盘。儿童很自然地在沙盘上将小玩具和沙加以运用组合在一起表达出内心感受,这样以沙盘作为媒介吸引儿童并由此成为儿童与治疗师之间交流的语言平台的治疗方法便建立了。

    沙盘游戏疗法过程：喜欢游戏是儿童的天性,因此沙盘成为一种很容易被儿童接受的心理治疗方式,是广泛应用治疗儿童心理问题的方法之一,后来的发展使之在成人治疗中的推广也有加快的趋势。沙盘游戏疗法是让儿童充分表达他想要表达的东西或感受和情感、呈现的主题及玩具的象征意义等等,其中治疗师便可解读孩子在沙盘中所表达的象征意义及其情感冲突。

    沙盘的临床应用范围：沙盘有两大主要的应用方向：心理诊断和心理治疗。沙盘作为一种诊断工具是作为类似投射测验成为诊断心理问题的一种新手段,如被虐待儿童与正常儿童在沙盘中所展示出的差别,精神病人的沙盘特点,沙盘与人格测验相关性等。沙盘创立初衷即是治疗,在心理治疗师不断摸索下,沙盘游戏疗法适用范围逐渐扩大。现在广泛应用于治疗创伤后应激综合征（PTSD）,被虐待儿童,情感障碍儿童,具攻击行为的儿童,适应障碍的被收养儿童,学习困难儿童,严重慢性病人,恶性肿瘤患者,战争创伤者,丧亲之痛的人,心理压力大的人等。沙盘游戏疗法的理论基础：瑞士心理学家D.Kalff推广的沙盘有着很深的荣格精神分析理论背景。荣格关于集体无意识、原型、以及艺术治疗的理论在沙盘中都起着支撑作用。荣格认为集体无意识是人格中最深层次和最具影响力的成份,而集体无意识的最基本的组成就是原型。原型可以通过各种途径渗透到意识之中。神话、梦、幻想、宗教仪式、艺术作品都包含了大量的原型素材,提供了各种原型信息。每件玩具、玩具之间的关系、由沙子所创造出的图形以及沙盘中的整体画面都有其象征意义、有其原型基础。荣格强调象征在治疗过程中的重要性,象征是个人和集体无意识的共同反映。他认为象征本身有其治疗能力,通过揭示代表久远以前的象征可以促成个体的成长。沙盘是将潜意识的内容视觉化的过程。沙盘是主动想象的一种形式,是具体的、看得见的、摸得着的,不是梦中情景。沙盘中图景是被治疗者和治疗师可以立即看到的。沙盘是用象征的手段在潜意识层面解决解决潜意识问题。

    沙盘游戏疗法在我国：在中国,沙盘游戏疗法有着非常好的应用前景。目前,沙盘游戏疗法与研究在中国还刚刚开始。相对西方人,中国人比较内向和不善表达内心感受,这些人格特征使得中国人易于接受沙盘这种非语言的治疗方式。这可借助沙盘用含蓄的象征手段表达出内心的体验,以弥补中国人不善表达的特点,为治疗师提供了一种了解访客内心世界的最佳途径。

    沙盘中表现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式表现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及自性化的体验便是沙盘游戏无穷魅力和动人力量所在。

    沙盘游戏可以用于儿童、成人,可以单独进行,也可以家庭或者其他形式的团体一起进行。来访者可以自由完成沙盘,也可以根据一定的主题做沙盘。各种方式有其特别的程序,但是遵循容纳,保护和自由的无意识工作方式,其根本的目的和治愈的原理都是要通过沙盘游戏的过程来解除无意识,进而达到心灵发展和转化的目的。

    个体沙盘活动可以提升参与者的自信心、想象力和创造力，协助解决心理压力。

    家庭沙盘游戏，可以有效的改善家庭成员关系，呈现成员的无意识反馈，促进成员间深层次的心灵沟通，尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用。

    团体沙盘活动则可以促进团体融合与凝聚，促进团体的提升与发展。能够广泛地应用于多种心理疾病的治疗,并对人格发展、想象力和创造力培养以及健康心理维护等发挥着积极促进作用。

    沙盘游戏疗法作为心理疗法的一种，无论是在其理论、技法、还是事例研究等方面都有了较好的发展。与其他心理咨询治疗方法相比较，沙盘游戏疗法给予来访者更多的是非言语性的，在象征层面的支持，更易深入来访者的无意识，更能够洞察当事人的心理轨迹，释放内在情绪，使当事人的深层次人格得以表现。通过心理咨询师引导当事人了解自我、提升自我达到咨询与治疗效果。同时，也可以让咨询师本身的压力得以释放。沙盘游戏疗法是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由的挑选玩具，在盛细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理治疗。通过创造的意想和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗。是目前国际上很流行的心理治疗方法。