治疗强迫症的好方法有哪些？

    治疗强迫症的好方法有那些？其实强迫症并不可怕，只要患者勇敢的面对疾病、积极接受治疗相信定会战胜疾病。那么治疗强迫症的好方法有什么呢？天津圣安医院的心理专家表示，治疗强迫症的好方法很多，下面就简单地为大家介绍几种。

    治疗强迫症的好方法--心理康复

    1.认知疗法(cognitivetherapy)：认知疗法认为个体的认知过程影响其情绪和行为。治疗者通过发现和挖掘这些不良认知，加以分析、辩论，代之以理性的、现实的认知模式，就可以消除患者痛苦.使之更好地适应环境。认知疗法的关键是改变其不良的思维模式。

    2.钟氏认知领悟心理疗法(cognitive-insighttherapy)：治疗师直接与患者一起讨论，分析临床表现的性质，质疑其病态情感和行为的幼稚性，领悟其心理行为模式与实际情况的差异，但不追究其无意识的动机，从而主动放弃强迫意念、思维和行为。

    3.行为疗法(behaviortherapy)：行为治疗者认为，人类偏离正常的行为也是通过学习得来的，应用学习原理同样可以矫正异常行为。其方法包括系统脱敏疗法、冲击疗法、消退技术、渐隐技术、生物反馈疗法等。

    4.森田疗法：森田疗法的原理即通过陶冶或锻炼疗法对精神的交互作用，听任痛苦的存在，把它当成自己固有的东西忍受下来，痛苦反而逐渐减轻，达到治疗目的。

    治疗强迫症的好方法--药物治疗

    强迫症的药物治疗十分必要，对伴有抑郁、焦虑及躯体形式障碍者尤其重要。不同的心理疗法固然可以缓解强迫症状，但不能从根本上解决神经递质的传递。遗憾的是，因为种种原因，药物治疗经常被患者或家属拒绝，甚至由于部分医生对强迫症的认识不足而被忽略或误导。药物治疗不是一蹴而就的，正规的治疗往往需要半年以上的时间。目前临床还在使用的药物有三环类如阿米替林(amitriptyline)、丙米嗪(imipramine)、氯丙米嗪(clomipramine)、多虑平(doxepine);四环类如麦普替林(ma-protiline)等。三环类中氯丙米嗪近期疗效较好，有效率达75%。

    治疗强迫症的好方法--其他方法

    1.放松疗法(relaxationtherapy)：源于古代的一种自我心身保健方法，由acobson于1938年倡导，类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松疗法基于以下理论，即通过改变躯体的反应，情绪也会发生变化。根据患者的爱好聆听不同音乐原则上也是属于放松疗法。

    2.高压电位疗法：是近年来欧美、日本、韩国等国家的医疗机构广泛使用的一种治疗技术，被称为"绿色疗法"。主要方法是将人体置于高压低频(30000伏电压，小于0.5mA电流)交变电场中，通过细胞带电离子、偶极子的定向移动，调整人体内环境，从而调整免疫一内分泌一中枢神经的功能。

    3.运动疗法(exercisetherapy)：根据患者的特点，制定运动方案和处方，选择适当的操练方法，遵照循序渐进、持之以恒、个别对待的原则进行运动。目的是调动中枢神经系统对全身各系统的调节。进行有氧运动时机体释放的B一内啡肽是一种内源性的可以缓解疼痛和焦虑的化学物质。

    上面介绍了治疗强迫症的好方法，相信您已经有了大致的了解。想了解更多的关于强迫症的调理、治疗等方法，欢迎随时免费与本站的在线专家进行交流，免费获得专家的治疗建议。