怎样帮助妻子走出洁癖强迫症

    很多对恩爱的夫妻到了中年其婚姻却亮起了红灯，丈夫忍无可忍地对妻子提出了离婚，其实他也不是不爱她了，只是他实在无法忍受她的洁癖强迫症。据统计这一家庭不和睦的因素在现实中为数不少，下面心理专家就怎样帮助妻子走出洁癖强迫症提出自己的见解。

    提到洁癖强迫症，很多中年男性都会面露痛苦的神色，此时他们想到了很多的生活细节：一件很小的事如蟑螂死在抽屉里或者乘地铁回来发现裤子上有污渍都会让妻子发疯；当洗完澡时发现拖鞋里面有一根长头发就会让对方感到很焦虑并不受控制的想如果这头发拖到地上又拖到鞋子里面势必会把脚给弄脏了；多次在洗手时中必须集中注意力，不能被打扰，否则就要重洗。

    其实在丈夫感到痛苦的同时妻子也一样会感到苦恼，只是她明知这种行为没有必要，此时却控制不住要去做以此来打消心中的那份焦虑。我们现在需要了解一下因为焦虑所产生行为的内在原因，其行为动机就是为了避免肮脏，并且无法容忍一点脏的出现而形成了一种行为模式，所以改变的要点不是叫她不做什么，而是改变对这种情况的定义，当她观念上认为不做并不会产生痛苦的时候，她的行为自然就会改变。

    专家建议丈夫通过体贴的关心来消除妻子的这种顾虑。首先确定是否因为曾经不好的经历而留下的心灵经验，这样一直潜藏在记忆中导致后果越来越严重，从而想办法消除这种后果。然后对妻子讲解科学的常识，比如人在这个世界生活就不可能与外界环境隔绝，致病的病原体始终会存在，注意那些细节起不到什么大的作用；而不加选择地灭菌也可能给那些侵袭力强的有害病菌开绿灯。最后即采用认知领悟心理疗法，启发妻子存在的心理矛盾，揭露强迫行为的幼稚性，鼓励他用正确的态度来行动，放弃以往的行为模式，当问题来到时不要惧怕勇敢面对。

    相信来自家庭温暖的感化会帮助患者走出洁癖强迫症，重新让生活焕发出它本来的生机。如果您对如何走出洁癖强迫症还有问题，那么请联系圣安医院的在线咨询心理医生。