动物恐惧症怎么治疗

    什么是动物恐惧症？动物恐惧症怎么治疗？动物恐惧症是恐惧症种类之一，主要表现为对某一种动物的持续恐惧情绪，多发于幼年时期，且症状一般会随着年龄的增长逐渐缓解。那么，对于动物恐惧症怎么治疗呢？我们就跟随天津圣安医院的专家来具体了解一下。

    动物恐惧症的临床表现

    1.由某种特定的客体引起的强烈的恐惧；

    2.恐惧时常伴有植物神经症状，如心悸或心慌、出汗、震颤或发抖、口干、呼吸困难、胸痛或胸部不适、恶心或腹部难受、头晕或站立不稳、寒战或燥热潮红、针刺或麻木感等；

    3.预期性焦虑，就是在即将面对恐惧的客体之前所出现的焦虑；

    4.对所恐惧的客体或情景极力回避；

    5.患者知道所存在的恐惧以及回避行为过分、不合理、不必要，但又无法控制；

    6.对某些客体的恐惧和回避给患者带来明显的精神痛苦，或妨碍其工作、学习、生活和社交等方面的正常社会功能。

    只有了解了动物恐惧症是怎样的一种症状表现，才可以弄清楚动物恐惧症怎么治疗这个问题。专家指出，治疗动物恐惧症通常可采用药物治疗及心理治疗相结合的方法效果更加显著。下面主要介绍三种心理治疗法：

    动物恐惧症怎么治疗之心理疗法

    1.认知疗法：心理医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。

    2.系统脱敏法：此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。

    3.暴露疗法：此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。

    以上便是对于动物恐惧症怎么治疗中心理疗法的三点内容，其实我们身边不乏动物恐惧症患者，但往往我们都会认为那时胆小的体现，因此忽视了这样一种精神疾病的存在。通过了解本文内容，希望您可以针对自身情况，找到专业的医生进行科学的诊断，如有需要，不妨先与本站免费在线专家进行沟通。