雷声恐怖症如何治疗

    恐怖症的中心症状是恐怖，并因恐怖引起剧烈焦虑甚至达到惊恐的程度。目前恐怖症的分类较多，其中雷声恐怖症就是最常见的一种，雷声恐怖症的治疗问题也是当代医学的重要课题之一，下面就为大家介绍一下雷声恐怖症的治疗。

    首先，在雷声恐怖症治疗开始时，先从引起较轻焦虑的项目开始想象，有轻度焦虑时则停止想象，采用肌肉放松训练以缓和焦虑，重复数次后不再引起焦虑或仅有轻微焦虑，则可进入下一个项目的训练，直到上述恐怖等级全部通过。此时再到现实环境中用真实情景逐级暴露，直到能面对原来恐怖的事物而不再回避。

    雷声恐怖症治疗所选用的系统脱敏法是通过系统训练，采取一定步骤，按照敏感事物，将刺激强度由弱到强、由小到大而逐渐训练其心理承受力，增强适应力，从而最后达到对敏感事物不产生“过敏”反应。其对雷声恐怖症治疗的效果十分显著。

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    一般来说，很多胆小的人特别是女性对雷声都会有些恐惧，这还不算雷声恐怖症，但是有些人对雷声异常恐惧，打雷时不敢出门，不愿去上学或工作，这些人就必须进行雷声恐怖症治疗了。如果您还想了解更多关于雷声恐怖症治疗的内容，可以点击咨询本站在线医生。