一个惊恐障碍案例

　　突如其来的恐惧来袭，没有征兆任何时候都可能发生，也许你在开车、也许你在吃饭、也许你在工作，这时一种十分可怕的感觉来袭，仿佛死亡来临，呼吸困难、头晕出汗、颤抖不已、大声呼救，这种感觉来的突然去的也快，有的持续数分钟或十几分钟，这种情况就是惊恐发作，惊恐障碍。

　　最近半年，张先生快要疯掉了，仅仅29岁的他就出现心慌、心悸、呼吸困难的症状，每次都有濒死的感觉。这种状况每周都要发作一两次，张先生频频拨打120，但是到医院查后，结果又一切正常。如果不是考虑到家人，他宁愿结束自己的生命。他为什么会这样呢？

　　原来张先生患上了“惊恐障碍”。“惊恐障碍”春季比较好发，人们要学会自我心理调节和减压。

　　“那感觉，真是生不如死！”面对医生，张先生痛哭流涕。据了解，张先生是郑州某机关的公务员，今年29岁，半年前在一次看书时，突然产生莫名其妙的恐惧、紧张，同时觉得心悸、胸闷、呼吸困难、胸部有压迫感，感到自己“不行了”、“快要死了”。他立刻打120急救电话，可到了医院，这些症状就渐渐消失了，心脏等重要器官通过检查也一切正常。此后此病经常发作，间歇时间不一，虽然发作频繁，但每次都没有查出原因。以后的日子张先生仍担心自己的心脏有问题，虽反复检查，但仍无法消除他的疑虑。

　　张先生的这些症状是什么原因引起的？像张先生这样的症状，心理学上称为“惊恐障碍”，是焦虑症的一种表现。

　　‘惊恐障碍’有一定的季节性，相对来说，春天比较高发，我们已经收治不少类似的病人。春天阳光明媚，但实际上阳光并不充足，天气阴晴不定，气温忽高忽低，人的机体平衡容易失调，松果体分泌异常，会影响人的情绪和认知，如果遇到压力可能会诱发‘惊恐障碍’。”“惊恐障碍”的典型症状表现为：患者在日常活动中，突然出现强烈恐惧，好像要死去或失去理智，使患者难以忍受。同时患者感到心悸，感觉心脏要从胸腔跳出来。有的伴有显著植物神经症状，如过度换气、头晕、多汗、面部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等。