老年精神障碍怎么预防？

　　老年精神障碍怎么预防？近些年随着老年精神障碍的患者的增多，预防老年精神障碍已经成为了一个不可忽视的问题。那么老年精神障碍怎么预防？天津圣安医院的专家将为大家讲解这个问题。

　　预防老年精神障碍，不可忽视老人的"老糊涂"

　　老糊涂和老年痴呆前期症状很相像，如果老人记忆力下降，但还能买个菜、正常社交，思维也不混乱，没有进行性加重，则属于正常现象，这叫良性记忆力减退。

　　老年痴呆表现出来的症状是记忆力下降明显，而且持续加重，常丢三落四，反复讲说过的话。以前会做的事情现在变得不会做，随着病情进展生活上也不能自理。思维迟缓，判断力下降，这样就是老年痴呆的表现。老年痴呆严重的患者，记忆、智能、认知、行为、人格、情感都会有改变，损害进展很快。

　　老年精神障碍患者最需要家属包容

　　家属对待患有精神障碍的病人，应该给予他们关心和同情，包容他们病后的行为。尤其是"空巢老人"，更应该像歌曲里唱的一样"常回家看看"。孤独对老年人是非常有害的，孤独的老年人患精神疾病的风险都会高些。

　　平时注意保护大脑，防止脑外伤。平时要保持平和的心态，养成健康的生活习惯，多用脑，勤思考，多参加集体活动，老年人多吃易消化的健康食品，水果、海产品等，锻炼身体要适度，积极治疗躯体疾病。老年人应该保持自己年轻时的兴趣爱好，给生活增添乐趣。

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　　天津圣安医院的精神科专家提醒，老年精神障碍的预防需要家人的参与和支持，同时给于老年人精神赡养和物质赡养，让老年人幸福度过晚年生活。