精神分裂症食疗吃什么

　　人要生存离不开能量，能量的来源就是食物，吃什么好不吃什么好也是有讲究的，饮食营养的搭配也成为一门专业，食物不只有“养”的功能还可以“疗”，可以帮助疾病的治愈。

　　那精神分裂症的患者吃什么东西对身体好呢?又有什么是不应该碰的呢？

　　精神分裂症病人应当吃植物油、蔬菜和水果。人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化;维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，多吃植物油(富含维生素E)、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C)能预防这种神经氧化损害，改善预后。

　　精神分裂症病人应当吃海产品。一项开放标签试验给20例慢性精神分裂症病人服含ω-3脂肪酸高的油10克(每克含二十碳五烯酸171毫克和二十二碳六烯酸114毫克)，结果发现阳性和阴性症状均有改善，但只有阴性症状改善达统计意义。另一项研究则未重复该结果。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神分裂症有益无害。

　　精神分裂症病人应当吃红花油和豆油。专家给服抗精神病药的精神分裂症病人每天加用12粒Efamol胶囊(每粒含亚油酸360毫克及其代谢物γ-亚麻酸45毫克)或加用安慰剂，4个月后交叉使用，结果发现，服胶囊比服安慰剂显著改善了精神病理评定量表分20%-30%，红花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亚油酸的量高，可予补充。但另一方面，据一份究分析报告，杀人率与ω-6脂肪酸(其母体就是亚油酸)摄入呈正相关(γ=0.94,P<0.00001)，故易感攻击的精神分裂症病人应限制摄入这类油。

　　精神分裂症应该控制高热量饮食。精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上精神分裂症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。

　　精神分裂症不宜饮酒。酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害；酒精还促进多巴胺释放，加重精神分裂症的阳性症状，故精神分裂症病人宜戒酒。

　　合理膳食对于精神分裂症的治疗起到了积极的作用，对患者有很大的好处。