什么叫分离焦虑？

    分离焦虑其实就是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。下面，我们就问您具体介绍分离焦虑的相关内容。

    分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。最初，这种焦虑的出现，是具有特殊的适应意义的。因为，它促使孩子去寻找他所亲近的人，或者发出信号，呼唤妈妈的出现。这是孩子寻求安全的一种有效的方法。

    但是，由于焦虑中的孩子会把所有的注意力放在寻找亲人上。有时，他们甚至表现出不吃、不喝、不玩，这些平时最能引起亲近的人关注的行为，现在成了他用来呼唤亲人的一种方法。当然，其他的活动可能就进入不了他们的视线了。

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    当宝宝到了上幼儿园的年龄，分离焦虑就越发不可忽视了。很多宝宝因害怕去幼儿园，会以不起床、假装生病、赖地哭闹的手段进行抵抗。

    疏解其分离焦虑可以采取一些出其不意的办法，比如，“小魔王曲奇也要上幼儿园了，你猜他是怎么去的呢？是乘坐巫婆的飞行毯去幼儿园，还是骑着狮子王去幼儿园？或者是踩着杂技车去幼儿园？”

    每晚上床时，还可以讨论一下：“如果小曲奇是踩着杂技车去了幼儿园，还会有哪些事情发生呢？”一旦孩子对这个故事产生了期待感，他同样也会对幼儿园产生期待感，对幼儿园的排斥和抗拒心理，就被打破了。

    诊断分离焦虑要在孩子3岁以上，治疗上要首先找出有关因素，并给予辅导和短期心理治疗。抗焦虑药只宜在严重时短期服用。

    如今，对于宝宝的心理健康问题越来越受人们的关注和重视，由于众星捧月般的呵护和照顾，很多宝宝都会产生分离焦虑症，要想让宝宝彻底摆脱分离焦虑症，家长就应该在平时注意自己对宝宝的照顾方式了。详细情况请咨询本站在线医生。