患上社交焦虑症有哪些表现

    社交焦虑症患者会害怕出席公各种社交活动，更不愿成为公众的焦点，也不懂得如何与人交往，总之，他们对社交有一种焦虑和恐惧的情绪。

    在别人的目光中，社交焦虑症患者是一群害羞、安静、退缩、隐藏自己、不友善、紧张、回避别人或对其他人和事不感兴趣的人。但其实他们十分渴望可以拥有正常的社交生活和与别人沟通，但却事与愿违，他们内心的痛苦不能言谕。

    虽然患者知道自己的焦虑是过度及不合理的，但那种置身于受威胁情境下的感觉令他们不其然会逃避；或若没有选择下，只好勉强忍受。这种内心挣扎亦会表现于行为中，例如：回避别人的眼光，用笑容去掩饰紧张，怕别人见到他们焦燥的模样；相反地，他们便愈变得紧张。

    社交焦虑症患者常带负面的想法。他们觉得自己不被人接纳，常误会别人的目光或注视是轻视他们的表现。当他们越担心别人因察觉到他们的紧张而被视为有问题的怪人时，他们便越加紧张及难以适应社交场合。

    而当患者的脑海中充满着重覆的负面思想时，身体会出现以下的症状，包括：焦虑、极度恐惧、紧张、心跳加速、脸红、大量出汗、口干、手震、肌肉抽搐、呼吸急促等。而持续明显的害怕感是最常见的情绪反应。

    总的来说，社交焦虑症会从思想、行为和躯体这三个方面表现出来，若是哪位朋友出现上述的症状表现，圣安医院的专家建议最好尽早就医治疗，去除心病。