抑郁焦虑症的临床表现和诱发原因有哪些？

    抑郁焦虑是个什么症？抑郁焦虑症有哪些症状？抑郁焦虑症的诱发原因有哪些？带着这些问题，本文就来介绍分析一下抑郁焦虑症的临床表现和诱发原因。

    抑郁焦虑症概述

    抑郁症和焦虑症密不可分。当面临危险或威胁时，焦虑是人们所表现的最普通的情绪反应，常表现为紧张、烦恼、恐惧不安，以及出汗，潮红，口干等。它可能由接受陌生任务、即将参加考试或重要约会、手术、失业、人际交往失败、严重的躯体疾病、重大变故和亲人的死亡等原因引发。在焦虑状态时，人往往易怒、紧张不安，有恐惧感、注意力不集中、记忆下降、难以入睡、失眠，常伴随的身体症状包括：头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、疼痛、出汗、消化不良、肠胃功能紊乱。

    据资料显示，焦虑症伴抑郁症状与抑郁症伴发焦虑症状的比较均为50％左右。焦虑症伴发抑郁一般于焦虑症状反复发作后期产生，而抑郁症伴发焦虑症状往往在疾病开始即并存。抑郁症病人的焦虑症状以泌尿生殖系统及胃肠道症状更多见。如尿频、性淡漠、阳萎、嗳气、消化不良、便秘及腹胀等。故在首次接触抑郁与焦虑症状并存难以鉴别的病人时，上述的特征可作为鉴别的依据之一。然而，伴焦虑症状的抑郁症病人虽与伴抑郁症状的焦虑症病人共同存在低落，但抑郁症病人临床上以自责自罪、自杀企图较多见，而疑病观念往往是焦虑症导致情绪不良的关键所在。

    研究显示：饮食不健康或使女性易患抑郁焦虑症

　  墨尔本大学的研究人员发现，那些长期食用精加工高脂食品的20岁以上女性更易出现情绪紊乱症。“没有什麽神奇食谱，”Felice Jacka博士在写给路透健康部门的电邮中说，“但若饮食以蔬菜、水果、全麦食品、低脂奶制品及瘦肉为主，仅偶尔食用加工食品及甜食，将有助于保持身心健康。”

　  Jacka的科研团队在10年间调查了1,046名女性，对其饮食和心理状况进行评估，其中925人没有出现情绪紊乱症状，121人罹患抑郁症或焦虑症。研究者对饮食和情绪紊乱的联系进行了研究，发现以汉堡、白面包、匹萨、薯条、调味牛奶饮料、啤酒及高糖食品为主的“西式饮食”与抑郁症几率增加逾50%有关，而保持澳洲“传统”饮食习惯的女性，因为主要食用蔬菜、水果、牛羊肉、鱼和全麦食品，罹患抑郁和焦虑症的几率都会减少约30%.

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    抑郁焦虑症的临床表现和诱发原因就分析介绍到这里，如果想了解抑郁焦虑症的预防和治疗方法，请咨询本站心理医生。