长期失眠可能焦虑症引起的

    长期失眠困扰着许多人，虽然多方求助但效果始终不是很好。这时应该考虑一下引起失眠的原因，如果是因为焦虑症导致的失眠则应针对焦虑症进行治疗，这样才能达到治愈失眠的效果。

    有许多顽固性失眠症患者每天只能睡3、4个小时，运用了一些药物及针灸等方法，但都没有多大效果，甚至每天晚上吃两粒安定豆无法入睡。导致耳鸣、头晕、消瘦等，甚至可能严重影响心理健康，产生自伤、自杀等想法。组后求助心理医生才发现，原来长期的失眠是由焦虑症引起的。

    但这些患者中最终原意接受药物治疗的人却是少数。专家分析,首先多数患者是想单方面要求医生解决失眠的问题，却不愿意找寻更深层的原因。其实失眠不是一个孤立的症状，如果是顽固性、长期性的失眠，80%都可能是焦虑症引起。其次，患者即使已经确诊有焦虑症，他们都采取“掩耳盗铃”的自欺欺人的方法，拒绝承认自己的心理问题，更担心周边的人会认为他有精神方面的问题。最后，他们是担心抗焦虑或抗抑郁的药物有副作用，害怕吃上瘾或是有依赖性。

    对此，心理医生解释到，安定等药物确实会吃上瘾，可是抗焦虑或抗抑郁的药物没有上瘾性和依赖性的，患者可以在医生的指导下放心服用。

    我们都知道焦虑症会引起失眠，但当失眠真正发生时却很少有人想到是由焦虑症导致的。所以，当你长期被失眠困扰，且久之不愈时，应该考虑一下是否患有焦虑症。