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更年期自我测评

        更年期是妇女自生育旺盛期到老年期的过渡阶段,是每一女性生命长河中必然发生的生理过程。具体地讲,女性在40岁以后,当月经周期变得忽长忽短、忽多忽少或者干脆绝经,或出现潮热、心烦、失眠、健忘、情绪激动等前所未有的莫名症状时,更年期就已经不知不觉地缠上了你。这一阶段可持续数年不等,直接影响该年龄段女性的生活质量和身心健康。

    请你根据最近一周以内的情况和感觉进行评定,评分标准分为3级:A没有为0分;B经常有为2分;C一直有为3分。
 

问题: A B C
1. 心跳很快或很剧烈


2. 对许多事情不感兴趣


3. 头痛


4.常常感到紧张或不安


5.总是抑郁


6. 肌肉或关节疼痛


7. 入睡困难


8. 莫名其妙地哭泣


9. 手或脚麻木


10.容易兴奋激动


11.无端发怒、想发火


12.感觉胸闷、呼吸困难


13.心悸


14.头晕目眩


15.潮热


16.注意力难以集中


17.皮肤瘙痒


18.盗汗


19.感到疲乏或精力不济


20.脸上出现色斑、皮肤松弛


21.对性缺乏兴趣



您的得分:
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