进入更年期,女性的生理变化较男性更能为明显,同时发病的几率也较高。更年期子宫出血是一种常见的妇科疾病,它是由于内分泌改变雌激素减少、FSH和LH升高。精神过度紧张环境改变、过度劳累和营养不良造成的。快到更年期女性应尽量保持情绪稳定,出现情绪变化时,家人、社会要给予理解和关心。
预防更年期子宫出血,需注意以下几点:
一、注意适当锻炼,但不可过于剧烈。太极拳、健身操、瑜迦、游泳等都是比较好的更年期的锻炼方法。
二、饮食方面要注意补充钙质、蛋白质、维生素等,当然,也不应大鱼大肉。饮食不宜过于肥腻。
三、不可滥用雌激素,虽然雌激素可以缓解更年期的很多病症,但是,一定要在医生指导下服用。
专家提示:对更年期子宫功血千万不能大意,应该积极治疗。不要错误的认为这个阶段可以发生月经不正常,等到停经后自然就会消失。这样会延误病情,以致引发严重后果。


