女性更年期如何治疗？

　　更年期是每个人的必经阶段，很多人在３５岁左右就开始进入更年期。女性提前进入更年期易早衰，早已经成为社会和医学界关注的一个热点。尤其是近几年，这种现象更为普遍，由于生活压力、生育、流产等原因，很多女性刚过３０岁，因面部就出现色斑、皱纹，乳房干瘪萎缩、松弛；阴道泌液减少，性机能减退，失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状。女性更年期如何治疗和保健就是一个重要的健康话题。

　　女性更年期如何治疗？目前主要有两种方法：

　　一、更年期的激素疗法：

　　（１）　镇静剂：适用于失眠较重的患者，由于改善睡眠，其精神及体力状态将有所改善。一般于睡前服药。可选用以下药物中的任一种服用或交替服用，利眠灵１０－２０ｍｇ，安定２。５－１０ｍｇ，舒乐安定１－２ｍｇ，鲁米那３０－６０ｍｇ。如果日间表现烦躁不安、精力不支但又不能安静休息者，亦可日间分次服药，剂量减半。

　　（２）　可乐定：０。１－０。２ｍｇ，一日２次，可使潮热降低３０％－４０％。

　　（３）　甲基多巴：２５０ｍｇ，一日２次，可使潮热降低２０％，作用机制同可乐定相同，有胃肠道副作用，如恶心及呕吐。

　　（４）　佳蓉片：纯中药制成的片剂，临床上用于治疗更年期症状疗效显着。由于它没有毒副作用而适用于任何妇女，特别当妇女尚未绝经或伴有月经紊乱时，甲蓉片不干扰出血而只控制症状，不影响对出血情况的观察，也不必考虑用药与出血时间同步的问题，使用方便。

　　二、中药鹿胎

　　更年期卵巢功能衰退，最直观的信号就是月经量减少，直到绝经。随着当代工作、生活压力增大。更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养，以延缓更年期症状的来临。

　　鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经，保养卵巢，对月经量少、不规律，雌激素分泌减退有明显的改善作用，因此被推荐为宫廷御品。鹿胎的禁忌症是经血量多和怀孕期间以及乳腺增生等雌激素过剩的疾病，因此对于延缓更年期，改善症状有着显着的效果。由于鹿胎是纯天然动物药，比起副作用大的西药激素治疗，更容易被广大注重健康的女士所应用。

　　更年期做为女性特殊时期，在治疗之外，也要注意保健。平时多穿几层衣服，　里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。