女性更年期标志你了解多少

　　女性更年期是女性由壮年到老年的过渡时间，在此期间女性生殖功能逐渐减退直到最后消失。现实生活中，有不少四十多岁的女性，会发现自己的月经开始变少或者变得不正常起来，经期由原来的五六天变成了两三天，甚至更少。她们开始觉得恐慌，怀疑自己是否已经开始进入更年期了？那么，女性更年期有没有什么标志呢？

　　西医：四十岁后月经减少属正常

　　医生指出，月经改变是妇女进入更年期的重要标志之一。有数据显示，７０％的妇女进入更年期后会发生月经紊乱。四十岁以上的很多女性月经从规律变为不规律，月经周期延长或缩短，到最后月经停止称绝经。其间部分妇女经量减少或经期缩短，部分妇女经量增多、经期延长，这种情况说明她正处于更年期到来之前的阶段，也可以说处在“伪更年期”时段。

　　四十岁以上的女性如果只是月经期、经量逐渐减少，直至绝经，其实应该属正常生理现象，也可以说是好事情。但由于现在人们生活水平提高了很多，有些人在四十岁以前或者五十五岁以后过晚出现绝经情况，都不是很好的现象，应该及早就诊。

　　西医建议：

　　四十岁后，女性如果出现月经紊乱或感到不适最好找医生检查。

　　对于月经开始减少或者刚刚出现绝经的女性来说，并不等于卵巢已经不再排卵，所以避孕工作依然重要，一定不能忽视。

　　女性在更年期到来之前，很容易产生潮热、烦躁的现象，因此这方面的自我调节也要注意。

　　中医：４５～５５岁我国女性更年期

　　中医介绍，有数据统计显示，我国女性的更年期年龄大部分在４５～５５岁之间，绝经的平均年龄在４９。５岁左右。

　　如果有人在这个年龄段之间出现月经期短、量少等情况，属于正常的生理反应，属于正常的生理反应，但这是有严格年龄考虑的。当然也有月经紊乱现象在更年期之前提早出现的可能性，但这一定要通过专科医生诊疗以及相应的检查化验来判断。

　　中医建议：

　　四十五岁到五十五岁之间的女性出现月经量少，但周期规律、无其他不适的情况属于正常情况，可以简单判断更年期即将到来。

　　女性更年期到来的时候，若出现潮热、汗出、眩晕、疲劳等多方不适的情况，要及时到医院找妇科大夫咨询或治疗。